올리브오일을 공복에 4주? 50대 동안 비결이 이거였다
「오전 7시, 냉장고를 열다가 문득 올리브오일 병이 눈에 띕니다. 산 지 두 달이 됐는데 아직 반도 안 줄어 있었죠. 샐러드 드레싱에 조금, 파스타에 조금…매일 넣는다고 넣었는데 한참 남았네요. 그게 전부였으니까요.」 혹시 이런 경험 있으신가요? 건강에 좋다는 말에 샀는데, 정작 어떻게 먹어야 제대로인지 몰라 그냥 두고 계신 분들이 많을 겁니다. ■ 좋은 기름인 줄 알았는데…올리브오일을 잘못 … Read more